essen. geniessen. leben.

Ist das Thema „Essen“ für Sie eine Belastung?

Haben Sie es satt, dauernd Kalorien zu zählen?

Brauchen Sie Unterstützung im Erreichen Ihres Zielgewichts?

Macht Ihnen die Gewichtskurve Ihres Kindes Sorgen?

Haben Sie oft Heisshunger?

Ist Ihr Leben aus dem Gleichgewicht?

Soll sich endlich etwas ändern?

ERNÄHRUNGS-PSYCHOLOGISCHE BERATUNG & PSYCHOSOZIALE BERATUNG

„Weil Essen nicht nur den Körper nährt…“

Hier erfahren Sie alles zu meiner Beratungstätigkeit. Ich unterstütze Sie beispielsweise…

bei Übergewicht oder Untergewicht
im Erreichen Ihres Zielgewichts
bei Verdauungsbeschwerden / Reizdarm
wenn das Thema „Essen“ zur täglichen Belastung geworden ist
wenn Ihre zahlreichen Diäten keinen Erfolg brachten – im Gegenteil
bei Essverhaltensstörungen & Essstörungen
bei Kinderernährungsfragen / Stress am Esstisch
in belastenden Lebensphasen

Lesen Sie die Klientenstimmen

Mein ganzheitlicher Ansatz der Ernährungs-Psychologischen Beratung zielt nicht darauf ab, Ihnen kurzfristig eine „Wunderdiät“ zu verschreiben, sondern unterstützt Sie, Ihre „Beziehung“, die Sie zum Essen sowie zu sich selber haben zu verbessern. Dadurch können Sie langfristig erfolgreich zu einem gesunden Körpergewicht und zu einer besseren Selbstwahrnehmung der eigenen Emotionen und des Körpergefühls gelangen.

Eine Umstellung im Bereich Essverhalten wirkt sich auch auf den Alltag und das soziale Umfeld aus. Deshalb kombiniere ich oft die Psychosoziale Beratung mit der Ernährungs-Psychologischen Beratung.

Genussvolles Essen ist für viele leider keine Selbstverständlichkeit – ich unterstütze Sie dabei, das wieder zu lernen.

zwäg – Ernährungspsychologische Praxis

Kontaktieren Sie mich unverbindlich.

Nicole Heuberger

Beratungen in: Deutsch / English / Español

Cialis (Tadalafil) und Viagra kaufen in der Schweiz gehören zu einer Klasse von Medikamenten, die als PDE5-Hemmer bekannt sind. Diese Medikamente verstärken die Wirkung von Stickstoffmonoxid, einer natürlichen Chemikalie, die der Körper produziert und die die Muskeln im Penis entspannt. Diese verstärkte Entspannung ermöglicht bei sexueller Stimulation einen erhöhten Blutfluss in den Penis, was zu einer Erektion führt. Trotz ihrer ähnlichen Funktion gibt es bemerkenswerte Unterschiede in der Wirkungsdauer. Viagra wirkt etwa 4-6 Stunden lang und eignet sich daher für die sofortige, kurzfristige Einnahme. Cialis online kaufen hingegen ist für seine längere Wirkungsdauer von bis zu 36 Stunden bekannt, was ihm den Spitznamen „Wochenendpille“ eingebracht hat. Diese verlängerte Wirkung lässt mehr Spontaneität zu und wird oft von Personen bevorzugt, die weniger geplante Intimität suchen. Die Potenz von Cialis und Viagra spiegelt sich in ihrer Dosierung und ihrem Einnahmezeitpunkt wider. Viagra wird in der Regel nach Bedarf eingenommen, etwa 30 Minuten bis eine Stunde vor der sexuellen Aktivität. Die Wirksamkeit von Viagra kann durch die Nahrungsaufnahme beeinflusst werden, insbesondere durch fettreiche Mahlzeiten, die den Wirkungseintritt verzögern können.

Ich denke die ganze Zeit ans Essen …

Obwohl ich so wenig esse, nehme ich nicht ab …

Ich würde so gerne sorgenfrei essen ...

Und dann esse ich einfach alles, was gerade im Kühlschrank ist ...

Und dann kommen diese Heisshungerattacken …

Nach dem Essen, habe ich ein schlechtes Gewissen …

Ich habe schon so viele Diäten gemacht, aber jedes Mal nehme ich alles wieder zu ...

Eigentlich weiss ich, wie ``Abnehmen`` geht, aber ich schaffe es einfach nicht …