ERNÄHRUNGS-PSYCHOLOGISCHE BERATUNG & PSYCHOSOZIALE BERATUNG

Hier erfahren Sie alles zu meiner Beratungstätigkeit. Ich unterstütze Sie zum Beispiel

  • bei Übergewicht oder Untergewicht
  • im Erreichen Ihres Zielgewichts
  • wenn das Thema „Essen“ zur täglichen Belastung geworden ist
  • wenn Ihre zahlreichen Diäten keinen Erfolg brachten – im Gegenteil
  • bei Essverhaltensstörungen
  • in belastenden Lebensphasen

 

Mein ganzheitlicher Ansatz der Ernährungs-Psychologischen Beratung zielt nicht darauf ab, Ihnen kurzfristig eine „Wunderdiät“ zu verschreiben, sondern unterstützt Sie, Ihre „Beziehung“, die Sie zum Essen sowie zu sich selber haben zu verbessern. Dadurch können Sie langfristig erfolgreich zu einem gesunden Körpergewicht und zu einer besseren Selbstwahrnehmung der eigenen Emotionen und des Körpergefühls gelangen.

 

Eine Umstellung im Bereich Essverhalten wirkt sich auch auf den Alltag und das soziale Umfeld aus. Deshalb kombiniere ich oft die Psychosoziale Beratung mit der Ernährungs-Psychologischen Beratung.

 

Genussvolles Essen ist für viele leider keine Selbstverständlichkeit – ich unterstütze Sie dabei, das wieder zu lernen.

 

zwäg – essen. geniessen. leben.

Kontaktieren Sie mich unverbindlich.

Nicole Meybohm

 

Beratungen in: Deutsch / English / Español

Ich denke die ganze Zeit ans Essen …

Obwohl ich so wenig esse, nehme ich nicht ab …

Ich würde so gerne sorgenfrei essen ...

Und dann esse ich einfach alles, was gerade im Kühlschrank ist ...

Und dann kommen diese Heisshungerattacken …

Nach dem Essen, habe ich ein schlechtes Gewissen …

Ich habe schon so viele Diäten gemacht, aber jedes Mal nehme ich alles wieder zu ...

Eigentlich weiss ich, wie ``Abnehmen`` geht, aber ich schaffe es einfach nicht …